Seja Bem Vinda!
Especialmente desenvolvido para mulheres, gestantes e puérperas, onde utilizamos de diversas técnicas da fisioterapia obstétrica, Pilates Funcional, alongamentos, exercícios respiratórios, exercícios de preparação corporal e períneo para um ganho expressivo de saúde e bem-estar.
Nosso programa
Os benefícios
PREPARAÇÃO
Traz benefícios para mulheres que pretendem ficar grávidas nos próximos meses ou para as que já se encontram nesta condição.
PREVENÇÃO
Tem foco na prevenção de sintomas do assoalho pélvico como incontinência urinária (também favorece o parto vaginal), prevenção de dores na coluna e desconfortos vasculares.
QUALIDADE DE VIDA
Os exercícios ajudam a amenizar possíveis dores e desconfortos na coluna. Os níveis de estresse também são reduzidos, já que a prática de exercícios melhora a autoestima e o humor.
Nossos Serviços
Nossos Cursos
O que nossas mamães falam
Andrea Y.
No início sentia muita dor, logo nas primeiras semanas do pós parto, além dos exercícios, aprendi com a Mari como deveria pegar e deixar minha filha no berço, forçar o abdômen e endireitar a coluna. Isso foi tudo porque amamentar em LD e sentir dor o tempo todo no puerpério é tenso...
Quando voltei a trabalhar as dores se intensificaram, trabalhava com minha filha no sling direto, aprendi na aula a sentar, fortalecer o abdômen, alguns dias eram só de massagem.. Tirando o quanto é legal dividir experiências de uma mãe que entende o quanto é difícil trabalhar sendo mãe...
Ela entendia o momento de amamentar, dar colo, fazer aula com bebê no colo/sling/barriga... Sempre muito focada nas necessidades da minha fase e direcionando os exercícios Tenho muito oque agradecer, sempre Mari! Vc é muito querida e uma profissional excepcional!! Te desejo muito sucesso sempre!!!!
Lidia S.
Mari, Seu trabalho foi essencial para meu segundo parto ser um renascimento lindo! A consciência dos movimentos foi o mais importante para mim! O trabalho no pós parto foi de igual importância. Recomendo demais para todas as gestantes e puérperas.
Monica S.
Com certeza você fez parte do meu sucesso! Uma preparação do parto (sem epi-no) com acompanhamento de fisio e um parto domiciliar lindo sem comprometimento nenhum do assoalho pélvico, pelo contrário, integro e forte!!! Recomendo!!
Quem somos
Fisioterapeuta, se tornou mãe em 2008 e a partir de então ingressou seus estudos no mundo materno-infantil. Fez pós-graduação em Método Pilates, Saúde da Mulher, Integração Craniossacral e Obstetrícia. Aprofundou e se especializou em Preparação para o parto, Educação Perinatal, Atividade física na gestação e pós parto, massagem Shantala, ciência do início da vida, entre outros.
Possui diversas formações em Consciência Corporal e Liberações Somato Emocionais. Segue estudando e se aprimorando. É idealizadora do Programa Mother Fit ®️ e da BioIntegração/Sistema Integrado Craniossacral, associando os conceitos mais modernos de terapias complementares.
Mariana Mazzei
3 cups
Flour
1 cup
Sugar
1½ cups
Butter
Nossa Localização
Rua Tacoma, 12 - Brooklin